港人愈来愈热衷跑步，单在 2024 就举办了过百场跑步赛事，最负盛名的渣打马拉松今年「达标跑手」报名人数更较去年增加近 5 成。为鼓励公众养成运动护心的习惯，同时留意相关风险，香港心脏专科学院于 7 至 9 月进行了「运动与心脏健康」问卷调查。结果显示大部分受访者知道运动过程中如出现胸痛、心悸或过度气喘等症状，然而曾参加过跑步比赛 / 马拉松受访者当中，只有 8% 表示赛前曾接受适当训练及由医生进行的专业体能评估，反映需要加强普及运动前的预防措施，以提升公众意识。
雷雄德博士（图片由公关提供）
现年 40 岁的 Ivan 分享，4 年前走路 10 分钟也感到气喘，因心绞痛求医才发现患上冠心病，3 条血管阻塞 90% 以上，离死神仅一步之遥。除了接受通波仔手术，亦在医生建议下重拾运动习惯，循序渐进锻鍊下，最近甚至完成柏林马拉松全马赛事，状态与常人无异。Ivan表示鬼门关走过一趟，才惊觉日常护心的重要，现在每天都会花一小时跑步，目标是完成「六大马」。
资料提供：港心脏专科学院
此文章由「香港运动笔记」最初发表于https://feji.us/m2jc1a
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