如何检测你是否是一个「泡芙人」?爱喝手摇、甜品都上榜,小心身体日渐横向发展!

无敌椰子 娱乐 2024-12-21 902 0

如何检测你是否是一个「泡芙人」?爱喝手摇、甜品都上榜,小心身体日渐横向发展!

SIS们知道什么事「泡芙人」吗?就是外表四肢看上去都瘦瘦的,其实体脂肪却已经超出了正常的範围,导致你以为自己把身材维持的很好的错觉呢~从五点就可以检测你是不是个泡芙人体质,快来看看吧!

高体脂

最直接的方式就是看看你的体脂是不是超标啦~三十岁以下的女生,体脂超过25%就是肥胖,三十岁以上的女生,体脂肪超过30%就是肥胖啰!

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