如果SIS还不知道豆浆有多少好处，今天就来仔细介绍一下～豆浆含有大量的大豆营养素，其中的大豆异黄酮具备类似雌激素的功能，同时也具备抗氧化作用，豆浆里面的大豆皂苷能减缓碳水化合物、脂肪吸收，同时有刺激饱食中枢，减肥中的SIS光喝豆浆就能有饱足感，不会嘴馋想吃一些有的没的，大豆胜肽可能帮助的脂肪燃烧，具备提高代谢的作用。
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