和内心的嫉妒和解,多做「shadow work」练习,不让影子绊住你的人生!

无敌椰子 新闻 2024-10-26 214 0

和内心的嫉妒和解,多做「shadow work」练习,不让影子绊住你的人生!

今天来和SIS们分享国外很盛行的「shadow work」!这是一个心法练习,帮助你看清自己内心深处的阴暗想法,透过和自己的负面想法共处,脱离你不喜欢的生活模式。

就是存不到钱?小资族常见的「变穷习惯」,立刻改善不用再当月光族~

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