胆固醇高的危害和吃什么好

胆固醇高的危害如何预防

胆固醇是人体细胞膜、激素和胆汁酸的重要组成部分，但当胆固醇水平过高时，会对健康造成一系列危害： 1. 心血管疾病风险增加高胆固醇是心血管疾病的主要危险因素之一。它会导致动脉粥样硬化，使血管变窄、硬化，并增加心脏病发作和中风的风险。 2. 血栓形成高胆固醇会促进血小板聚集和血栓形成，增加心脏病和中风的风险。 3. 胆结石胆固醇过高时，会增加胆固醇结石形成的可能性，导致胆囊疼痛和其他胆囊问题。 4. 肝脏问题高胆固醇可以导致脂肪堆积在肝脏，增加脂肪肝、肝硬化和肝癌的风险。 5. 胆固醇斑块胆固醇斑块会在血管壁上堆积，阻...